Strona główna Autorzy Posty przez Jerzy Jankowski

Jerzy Jankowski

Jerzy Jankowski
2 POSTY 0 KOMENTARZE
Jerzy Jankowski przygotowuje poradniki o regeneracji i komforcie w duchu wellness, skupiając się na tym, jak stworzyć spójne doświadczenie SPA w domu. Opisuje m.in. pracę z ciepłem i chłodem, kąpiele, okłady oraz proste techniki rozluźniające, zawsze z uwzględnieniem bezpieczeństwa i przeciwwskazań. W swoich tekstach stawia na rzetelność: oddziela odczucia od faktów, podaje źródła inspiracji i proponuje warianty dla różnych potrzeb. Lubi rozwiązania „małe, ale regularne”, dlatego podpowiada, jak budować rytuały, które wspierają sen, redukują stres i poprawiają kondycję skóry.